Posso dormir?
Estou abismada. Descobri que não sei dormir. Quer dizer, descobri que não durmo em posição adequada. Diante disso, bem entrada na 3ª idade, realmente fiquei abismada quando ouvi de uma fisioterapeuta que preciso, nessa altura da vida, mudar minha forma de dormir. É evidente que durante todo esse tempo dormi todas as noites, algumas bem, outras nem tanto. Mas ter que mudar minha posição de dormir me deixou preocupada. Até passei a observar, no âmbito familiar, como os outros dormem. De costas? De bruços? De lado? Durmo de lado, tanto do esquerdo como do direito. Quando estou virada para a esquerda, minha perna direita fica bem à frente da outra, provocando uma rotação grande da bacia. Quando viro para a direita, fico meio de lado, meio de bruços. Tudo errado. Devo dormir de lado, com as pernas flexionadas, uma sobre a outra, e com um travesseiro fino colocado na altura dos joelhos. Só assim minha coluna ficará em posição correta. E eu, que não tinha qualquer preocupação relativa à forma...